語音內(nèi)容
大便一粒一粒的與胃腸蠕動(dòng)過慢、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏鍛煉等因素有關(guān)。排出的糞便成顆粒狀，主要與長(zhǎng)期便秘有關(guān)。引起胃腸蠕動(dòng)慢的原因比較多，年齡增大、活動(dòng)減少，腸道方面的疾病，會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱，進(jìn)食后不能夠快速消化、吸收，導(dǎo)致大便長(zhǎng)期停留在結(jié)腸內(nèi)，大便里面的水分被反復(fù)的吸收，所以會(huì)出現(xiàn)顆粒狀大便。長(zhǎng)期便秘對(duì)身體的影響比較大，會(huì)引起痔瘡復(fù)發(fā)，導(dǎo)致肛裂、結(jié)腸疾病。另外，考慮是長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理引起，如刺激性食物、經(jīng)加工食物、喝水少、纖維素食物攝入過少，會(huì)導(dǎo)致腸道干燥，這些食物長(zhǎng)期停留在大腸內(nèi)，導(dǎo)致大便干燥，呈顆粒狀，排出困難。另外，經(jīng)常吃肥甘厚味食物、長(zhǎng)期久坐、缺乏鍛煉、排便習(xí)慣不良，也會(huì)引起大便干燥。
