国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    血糖高可以吃開心果嗎

    2023-06-19 23:45

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 血糖高可以吃開心果嗎
    01:14

    語音內(nèi)容

    血糖高患者可以吃開心果,開心果是堅果類,主要是含有卵磷脂,有利于身體的代謝,但是需要控制量,開心果每天的量控制在一小把,因?yàn)樗怯椭悥|西,吃多以后升血糖特別明顯。
    高血糖的病人要盡量減少高升糖指數(shù)的水果,比如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗、香蕉等,煎、炸、肥膩的食物盡量少吃,里面含油性很多,一勺油跟一碗米飯的升血糖效果相當(dāng),也要盡量少喝粥,因?yàn)橹嗍蔷?xì)的米磨成,胃腸道會被動吸收,升血糖效果特別明顯。糖尿病的病人盡量多吃粗糧以及青菜,多吃帶葉子的青菜、有根莖類的蔬菜。

    分享:

    100

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved