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    血壓137/91mmHg要吃藥嗎

    2023-10-21 04:02

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    血壓在137/91mmHg可以選擇不吃藥,僅通過治療性的生活方式干預來進行降壓。此血壓剛到高血壓的診斷標準,存在臨界高血壓狀態(tài),此時多是由于肥胖、超重或者長期食鹽攝入過多、久坐、缺乏運動以及吸煙、飲酒、飲食不注意導致的。此類人群只要通過治療性的生活方式干預,比如減肥、控制體重,堅持每天半小時左右的中等強度運動,每天食鹽攝入小于5克,少吃或者不吃肥肉、油炸類食物,適當放松心情、規(guī)律作息、戒煙,很多人的血壓可降到正常范圍。如果無法降低或者持續(xù)升高,則需要口服藥物治療。

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