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    低壓高是怎么回事

    2023-08-17 09:33

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    低壓高主要見于中年人群,30-50歲左右,主要表現(xiàn)為舒張壓的增高,伴或不伴有收縮壓的增高。它的主要的特點(diǎn)是周圍血管阻力增加,而心輸出量并不增加。藥物治療主要包括減輕外周血管阻力的藥物,比如鈣離子的拮抗劑或者血管緊張素、轉(zhuǎn)化酶的抑制劑以及血管緊張素受體的阻斷劑。除了藥物治療,生活上的干預(yù)也很重要,主要包括減輕體重,應(yīng)將體重指數(shù)盡可能的控制在<24Kg/㎡。還要減少鈉鹽的攝入,就是通常所說的低鹽飲食,每人每日食鹽量不應(yīng)超過6g。要補(bǔ)充鉀鹽,每日多吃新鮮的蔬菜和水果,以減少脂肪的攝入,減少食用油攝入,少吃或不吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟。要戒煙戒酒,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),有利于減輕體重和改善心血管的調(diào)節(jié)功能,穩(wěn)定血壓,減輕壓力,保持心態(tài)平和。

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