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    血壓高的原因

    2023-11-24 19:26

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    高血壓發(fā)生的原因除了和遺傳、年齡老化、性別這些不可變的因素有關,還可能和超重、肥胖有關。因為超重和肥胖發(fā)生高血壓的危險是正常體重者的3-4倍,隨著體重的增加,高血壓患病率也會增高。
    還有高鹽飲食,吃鹽太多也會造成血壓升高;還有長期大量的飲酒,過量的飲酒可使血壓增高,男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者發(fā)生的危險率會增加40%。
    還有血糖、血壓水平,它和血糖水平是呈正相關關系的,有的糖尿病和糖代謝異常的高血壓病人發(fā)生心血管病的幾率也會大大增加。
    再者是運動過度或者運動不足,像劇烈運動、危險作業(yè)、工作過度、繁忙勞累、性生活過度,均可以使血壓升高,不愛運動或經(jīng)常坐著工作的人,容易使器官老化,血壓升高。還有精神因素,情緒激動、脾氣暴躁、生氣、精神壓力過大,均可以使血壓驟然升高,一定要保持心情的平衡,坦然處事。
    生活環(huán)境因素,擁擠、噪音、氣溫驟降、寒冷,這些惡劣環(huán)境也會導致血壓升高。

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