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    跑步頭暈想吐的原因

    2023-07-28 17:01

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    跑步的時候出現(xiàn)頭暈、想吐的癥狀,可能是以下幾種原因所造成:
    1、因為活動強度過大,導(dǎo)致患者血壓、心率發(fā)生一系列的改變。例如血壓升高,患者跑步的時候,會出現(xiàn)頭暈、想吐、頭疼等等的癥狀。而心率增快,會造成明顯的心慌、頭暈,也同樣可以有惡心的這樣的癥狀。出現(xiàn)了一系列的癥狀,可以休息一下,深呼吸,調(diào)整一下呼吸,這個時候頭暈的癥狀可能會有所緩解,并且在跑步的時候一定要注意循序漸進(jìn),不要一次跑太長的距離,程度也不要過于劇烈。
    2、跑步的時候頭暈、想吐還有可能是由于跑步消耗了太多的血糖,導(dǎo)致的低血糖的發(fā)生,或者是大量的出汗造成血容量的不足,而出現(xiàn)了血壓的降低等等,這樣生理指標(biāo)的異常都會導(dǎo)致跑步后出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。

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