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石理水
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎

2023-03-26 15:58

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語音內(nèi)容

退行性關(guān)節(jié)炎在外科臨床上非常多見，多見于中老年病人，女性多于男性。如果拍X光片，都可以見到膝關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生，也就是骨刺，可以看到膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)間隙不對稱，膝關(guān)節(jié)變形等。退行性膝關(guān)節(jié)炎是人體整體發(fā)生退變的一種表現(xiàn)形式。如何預(yù)防退行性膝關(guān)節(jié)炎？早期發(fā)生，這就要求病人平時不要爬樓梯或者爬山，這種鍛煉對膝關(guān)節(jié)損傷很大。平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，千萬不要受涼、受風(fēng)、受潮濕，盡量不要吹風(fēng)或者吹空調(diào)?？梢苑免}質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶。

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如何預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎？

"退行性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防應(yīng)該是從小做起，比如年輕時候運動不要過量，做劇烈運動前要做好熱身運動；第二個，減少運動損傷；第三個，長期伏案工作的人，1-2個小時曲伸一下關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)內(nèi)外的...

語音時長00:56''

王勤儉│河南省中醫(yī)院

2023/05/07 收聽(53788)

退行性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法有哪些

多數(shù)人對于退行性關(guān)節(jié)炎存在誤區(qū)，認為患關(guān)節(jié)炎以后才開始治療和預(yù)防，其實退行性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防應(yīng)從年輕時開始，具體預(yù)防措施如下：

1、避免重體力重復(fù)勞動以及不良姿勢...

蔣利鋒│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/05/26 播放（92500）

退行性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法有哪些

"退行性骨性關(guān)節(jié)的預(yù)防方法，年齡是很重要的因素。在日常生活中要避免過度使用關(guān)節(jié)，比如過度爬山、過長時間遠行。年齡大了就不要去爬那么多樓梯、不要爬那么多山了，可能要改坐電梯了，可...

語音時長01:07''

陳國奮│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/09/02 收聽(99358)

退行性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的

"退行性骨關(guān)節(jié)炎，通俗地講就是骨刺、骨質(zhì)增生。照片時，在骨頭的周圍看到很多骨贅。其實它的病變是關(guān)節(jié)軟骨損害之后引起的骨質(zhì)的代償性的增生，它是人體的一個自然過程，人體變老了，關(guān)節(jié)...

語音時長01:06''

徐海濤│湖南省腦科醫(yī)院

2023/09/13 收聽(92050)

退行性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的？

"退行性的關(guān)節(jié)炎對于長期運動的人是運動過量造成的，對于長期伏案工作的人是活動量太少造成的，因為關(guān)節(jié)內(nèi)的新陳代謝是靠關(guān)節(jié)內(nèi)外壓力的改變而完成的，長期單一姿勢的人代謝的產(chǎn)物排不出來...

語音時長00:50''

王勤儉│河南省中醫(yī)院

2023/09/07 收聽(39344)

退行性關(guān)節(jié)炎怎么治

退行性關(guān)節(jié)炎并無特效的治療方法，目前公認的治療方法為規(guī)范的階梯治療，具體如下：

1、肌肉鍛煉：恢復(fù)肌肉力量，增加關(guān)節(jié)的保護力度；

2、適當休息；...

陳述祥│江門市五邑中醫(yī)院

2023/06/02 播放（53816）

退行性關(guān)節(jié)炎的癥狀

退行性關(guān)節(jié)炎是由于年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。早期疼痛較輕，活動輕微受限。隨著病程的進...

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/27 播放（63918）

什么是膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎？

"膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎又稱膝關(guān)節(jié)肥大性關(guān)節(jié)炎，多見于老年人，有的也稱作老年性關(guān)節(jié)炎，這是老年性退化的一種表現(xiàn)。中老年以后，一切組織器官都在發(fā)生退化，所以骨骼跟關(guān)節(jié)也不例外。退行性...

語音時長00:53''

譚冶彤│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/03/08 收聽(78260)

退行性關(guān)節(jié)炎有哪些表現(xiàn)？

"退行性的關(guān)節(jié)炎有四大癥狀，第一個，疼痛。哪個部位的關(guān)節(jié)炎，哪個部位周圍就會疼痛；第二個，活動受限。只要有關(guān)節(jié)炎存在，關(guān)節(jié)的活動肯定會受限，關(guān)節(jié)的運動方向有五個方面，“曲、伸、...

語音時長00:59''

王勤儉│河南省中醫(yī)院

2023/11/02 收聽(70172)

什么是膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎？

膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎是退行性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)是人體使用最多的關(guān)節(jié)，也是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎實際上跟退行性關(guān)節(jié)炎一樣，是關(guān)節(jié)退變，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的磨損，然后出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍...

語音時長01:36''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/25 收聽(96584)

退行性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉？

"對于退行性關(guān)節(jié)炎來講，鍛煉的方法是需要患者自己注意的，因為關(guān)節(jié)本身不好，如果你要去過度的鍛煉的話，對關(guān)節(jié)的損傷會造成進一步的加重，退行性骨關(guān)節(jié)的發(fā)展也會進展迅速，所以我們認為...

語音時長01:23''

楊昕│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/01 收聽(30494)

退行性關(guān)節(jié)炎要怎么治療

"退行性關(guān)節(jié)炎是老年人常見的疾病，最常見的為膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎和脊柱部位退行性關(guān)節(jié)炎，針對膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎治療如下：1、減少活動，大腿肌肉進行適宜力量鍛煉，以及使用非甾體類消...

語音時長01:29''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/08 收聽(74400)

退行性關(guān)節(jié)炎怎么治療

"在臨床上，退行性關(guān)節(jié)炎，又可以稱為骨性關(guān)節(jié)炎，主要多發(fā)于老年人群，由于老年人骨質(zhì)增生、退變、老化，而出現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)后，在具體的治療上，要根據(jù)關(guān)節(jié)炎的程度，采取不同...

語音時長01:21''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/07 收聽(16746)

退行性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何治療

"退行性關(guān)節(jié)炎是需要預(yù)防和治療的。我們在治療的時候要根據(jù)病人退行的程度來給予不同的治療。醫(yī)學(xué)上把退行性關(guān)節(jié)炎分為五級，從零級到四級總共五級。在零級的時候，是相對比較輕的和早期的...

語音時長01:08''

陳國奮│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/10/28 收聽(74338)

退行性關(guān)節(jié)炎如何治療

退行性關(guān)節(jié)炎顧名思義是關(guān)節(jié)老化伴隨著疼痛、功能障礙等癥狀，患者自己可以達到的治療有以下方法：

1、注意合理休息，不要長時間行走，或者負重行走、爬山、爬樓、做下...

李棟│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/03/15 播放（57124）

退行性關(guān)節(jié)炎是怎么回事

退行性關(guān)節(jié)炎又稱老年性退變性關(guān)節(jié)炎，也稱軟骨破壞性關(guān)節(jié)炎。在1994年美國醫(yī)師研討會上，對骨關(guān)節(jié)病提出了一個總體的定義，退行性關(guān)節(jié)炎是指雖然具有不同病因，但具有相同病種類...

李道通│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/07/30 播放（86002）

退行性關(guān)節(jié)炎用什么藥好？

"退行性關(guān)節(jié)炎的用藥分為兩個方面，一個方面是控制病程的治療；另一個方面是緩解癥狀的治療。從藥物上來講，緩解癥狀的基礎(chǔ)用藥，第一類是非甾體的消炎止痛藥，對于退行性的關(guān)節(jié)炎，用的最...

語音時長00:55''

王勤儉│河南省中醫(yī)院

2023/03/07 收聽(16316)

退行性關(guān)節(jié)炎是什么意思

"退行性關(guān)節(jié)炎也叫老化性關(guān)節(jié)炎，也叫老年性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎發(fā)生的原因跟年齡增長有很大的關(guān)系，隨著人年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨的出現(xiàn)了老化，活動越多關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了磨損，關(guān)節(jié)就出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙...

語音時長01:51''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/18 收聽(89798)

退行性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何檢查

"退行性關(guān)節(jié)炎患者來到找醫(yī)生，首要的問題就是因為疼痛，在檢查的過程中患者會主訴他的疼痛表現(xiàn)，主要是在休息時好轉(zhuǎn)，但是行走負重情況下加重。比如白天的時候他走的路越長、疼痛的癥狀越...

語音時長01:06''

陳國奮│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/05/25 收聽(80636)

退行性關(guān)節(jié)炎的危害有哪些

"退行性關(guān)節(jié)炎和其他身體退行性表現(xiàn)一樣，比如白頭發(fā)是人隨著年齡的增長出現(xiàn)的一些自然表現(xiàn)，只是和白頭發(fā)相比它有很大的不同。白頭發(fā)是看起來發(fā)生了改變，但是并沒有給患者本人帶來任何的...

語音時長01:18''

陳國奮│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/08/08 收聽(81832)

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