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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2024/01/04 播放（44301）
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馬湘毅│石家莊市中醫(yī)院
2023/04/10 播放（85466）
01:38
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/07/03 播放（90818）
01:41
肩胛骨突出的治療方法包括保守治療以及手術治療。具體情況如下： 1、保守治療：對于一般性的肩胛骨突出，可以采取保守治療，如姿勢原因、輕度的脊柱側(cè)彎等。保守治療方...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（32921）
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肩胛骨突出有以下幾個可能的原因： 1、身體較瘦：如果患者比較瘦，尤其是女性患者比較瘦，所以肩胛骨有時看上去像突出來一塊，這種就是比較常見的情況； ...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/10/27 播放（42748）
01:38
肩胛骨突出是一種畸形。肩胛骨突出是典型的畸形改變，需要及時就診、明確診斷。肩胛骨突出的病因較多，包括姿勢原因、脊柱側(cè)彎、肩胛骨腫瘤、肩胛骨骨折、畸形愈合等。不同病因可以引...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（41292）
"有些人會問肩胛骨有時顯得特別突出是怎么回事，主要見于一些身材比較矮小或者偏瘦的人，由于很瘦，本身肩胛骨就在皮下比較隆起，所以看起來更是有明顯的凸起。還見于一些坐姿、站姿不好，...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/18 收聽(33342)
02:04
肩胛骨突出可能由于胸背肌不發(fā)達或駝背，導致脊柱胸椎后凸加劇，顯得肩胛骨突出，可通過鍛煉胸背肌、糾正駝背矯正肩胛骨突出，內(nèi)容如下： 1、鍛煉胸背?。嚎赡苡捎谛乇?..
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/22 播放（71976）
"肩胛骨突出主要原因有后背上部的肌肉比較薄弱或者含胸、駝背等不良的姿勢以及脊椎的傷痛等疾病。沒有訓練基礎的患者可以嘗試坐姿劃船動作，坐在器械前，雙腳踏在踏板上，腰背部挺直，上身...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/05 收聽(32938)
出現(xiàn)肩胛骨突出駝背建議進行體育運動矯正，主要有：第一、可以進行打滾運動，就是身體躺直在床上打滾就好了，2次/日，5min/次，不可過快，防止頭暈。第二、可以練習打太極拳，因為太...
萬旭東│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(53124)
"肩胛骨突出通常都是脊柱的變形而導致，如果是脊柱的駝背、含胸以及圓肩的畸形而導致肩胛骨的突出，這種情況常見的是平時生活姿勢、習慣的問題，可以多做些擴胸的運動以及鍛煉背部的肌肉。...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/18 收聽(84834)
01:39
對于一側(cè)肩胛骨突出矯正的方法，主要是姿勢矯正和肌肉力量的矯正，具體情況如下： 1、姿勢矯正：一側(cè)肩胛骨突出與患者的姿勢不良有關，患者可以進行姿勢矯正，即端正位...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/01/26 播放（31124）
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把肩胛骨突出練回去的方法，主要包括劃船動作和高位下拉等，具體情況如下： 1、劃船運動：劃船運動能使肩胛骨突出得到矯正，使肩胛骨向胸椎匯聚，而且能使肩胛骨完成外...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/30 播放（40303）
