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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

空腹吃板栗肚子不舒服是為什么

2023-12-12 01:22

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語音內(nèi)容

板栗是屬于高淀粉食物，并且不容易消化，空腹吃會(huì)刺激腸胃，所以會(huì)引起肚子不舒服。板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，適當(dāng)?shù)某跃哂叙B(yǎng)胃健脾的作用。不少人在吃板栗時(shí)會(huì)空腹吃，空腹吃板栗會(huì)對(duì)脾胃造成傷害，部分人會(huì)表現(xiàn)出不舒服，板栗中含有大量淀粉，淀粉在消化的過程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，在空腹吃板栗時(shí)腸胃系統(tǒng)會(huì)直接對(duì)板栗進(jìn)行消化。板栗在消化過程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，不少人會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生的氣體比較多，從而出現(xiàn)腹脹。吃板栗造成了肚子不舒服，在板栗被人體吸收、消化后就會(huì)逐漸改善，對(duì)于肚子不舒服癥狀比較嚴(yán)重的人，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促消化藥物改善。

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