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李娟
主治醫(yī)師

延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

消化內(nèi)科

產(chǎn)婦便秘是什么原因

2023-05-31 09:35

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語音內(nèi)容

產(chǎn)婦便秘，一般與長時間暴飲暴食或者是吃太油膩的食物，不愛吃蔬菜水果，不愛喝水總喜歡躺著等這些不良生活習(xí)慣有關(guān)。產(chǎn)婦便秘首先不建議吃藥的，因?yàn)闀绊懭橹?。首先飲食調(diào)理，可以用開塞露，沒有什么副作用，效果也是挺好的。多吃蔬菜、水果，水果不要吃太涼，可以用熱水燙一下吃，多喝水不要上火，不要著涼。一定要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，不要總躺著、坐著，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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張珣│武漢市第三醫(yī)院

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