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    腰酸痛怎么回事

    2023-01-15 02:57

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    腰部酸痛大多數(shù)是長期從事體力勞動,導(dǎo)致的慢性勞損,例如長時(shí)間彎腰低頭、搬抬重物,或者舞蹈、運(yùn)動員等職業(yè)因素,導(dǎo)致腰大肌慢性機(jī)械性損傷,這種情況建議平時(shí)注意局部保護(hù),每天用熱毛巾熱敷也能改善,也可以通過按摩、針灸、中藥、熏蒸等方式進(jìn)行治療。
    可能是坐姿、睡姿不當(dāng)或者運(yùn)動不當(dāng)?shù)仍颍瑢?dǎo)致的局部筋腱、肌肉、韌帶等組織反復(fù)牽拉充血、水腫,而引發(fā)無菌性炎癥改變,這種情況建議及時(shí)調(diào)整不良體態(tài)、注意休息,一般幾天即可恢復(fù)。可能是腰椎間盤突出,因壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰骶部酸痛,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩、針灸等治療,建議日常改睡硬板床。另外,如果患有腎結(jié)石也會出現(xiàn)腰背部酸痛的情況,建議及時(shí)就醫(yī),并對癥排石,避免結(jié)石嵌頓而造成嚴(yán)重危害。

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