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    怎么緩解腹部脹氣、難受

    2023-10-31 02:19

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    腹部脹氣、難受可以通過順時針按摩、穴位點壓、調(diào)節(jié)飲食、藥物等方法進行緩解。不少人出現(xiàn)腹部難受是因為腸胃蠕動緩慢導致的,這是對腹部進行順時針按摩,以促進腸胃動力恢復,提高腸道功能,能夠緩解腹部脹氣、難受的癥狀。
    有些穴位不僅能夠提高腸胃功能,還能夠減輕胃部疼痛癥狀,主要包括合谷穴、中脘穴、足三里、下巨虛等,對穴位進行按壓不僅能夠促進胃功能恢復,還可以輔助治療胃部各種疾病。
    部分人腹部脹痛、難受是因為飲食問題導致的,比如經(jīng)常吃豆制品、冷飲、辣椒,需要通過飲食的方面進行調(diào)節(jié),在飲食上盡量避免產(chǎn)氣過多、刺激性食物,以減少對消化系統(tǒng)造成的侵犯。
    對于癥狀持續(xù)時間比較長的人可以使用藥物的方法進行治療,能夠緩解腹部脹氣的藥物有多潘立酮、二甲硅油、乳果糖等。

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