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    梭子蟹月經(jīng)期可以吃嗎

    2023-07-06 11:57

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    月經(jīng)期間不可以吃梭子蟹,梭子蟹雖富含營養(yǎng),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但是因為梭子蟹屬于寒涼性的食物,在月經(jīng)期間如果使用寒涼的食物,很容易會影響到月經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)量減少,甚至有可能會造成痛經(jīng)。除了不可以吃梭子蟹之外,在月經(jīng)期間盡量避免吃其他海產(chǎn)品,因為海產(chǎn)品多數(shù)都是屬于涼性的。
    月經(jīng)期間飲食上盡量能夠吃些溫?zé)岬氖澄?,能夠起到散寒暖宮的作用,可以促使經(jīng)血排出,很多女性在月經(jīng)期間,會感覺到下腹部不適或者是痛經(jīng),此時可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水,能夠緩解痛經(jīng)的癥狀,還要注意腹部保暖避免受寒,否則可能會影響到月經(jīng)。

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