2023-07-28 16:44
闌尾的飲食養(yǎng)護和運動養(yǎng)護
擅長: 肝癌，肝血管瘤，膽囊結(jié)石，膽管腫瘤，門脈高壓癥、疝氣...
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闌尾的飲食養(yǎng)護至關(guān)重要，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，做到少食多餐或三餐定時定量。保持清淡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，以便保持大便通暢，多食蔬菜水果適當(dāng)補充營養(yǎng)。
對于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物如羊、牛、狗肉應(yīng)該節(jié)制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃，少食油膩、生冷刺激食物。
闌尾的運動養(yǎng)護除適當(dāng)進行適合自己的體育運動來提高身體素質(zhì)，增強耐寒和抗病能力外，還應(yīng)注意避免久坐，飯后適當(dāng)休息，避免劇烈運動。
