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眼睛的度數(shù)不斷增加，這種情況通常見于近視。引起近視的原因比較復雜，既有先天性的因素，也有后天性用眼習慣的問題。先天性因素是無法人為控制的，所以只能從后天用眼習慣做起。建議平時保持良好的用眼習慣，盡量減少近距離用眼的時間，比如接觸電腦、手機及閱讀的時間，盡量避免熬夜等不良的生活習慣。增加戶外時間，這種方法是目前公認的預防和控制近視發(fā)展最有效的方法。另外，需要定期做眼底檢查，防止近視性眼底改變的出現(xiàn)。