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石理水
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

打球腳踝扭傷腫了怎么辦

2023-08-15 17:20

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語(yǔ)音內(nèi)容

在打籃球劇烈活動(dòng)過(guò)程中，一旦出現(xiàn)了崴腳，此時(shí)應(yīng)該立即停止任何活動(dòng)。把腳抬高，千萬(wàn)不要按揉。如果有畸形，可以牽拉復(fù)位，可以將腳抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰塊冷敷，一天2次，每次半小時(shí)左右。如果身邊有繃帶，可以把腳踝纏成八字狀，起固定作用。48小時(shí)以后可以改為間斷熱敷。受傷的同時(shí)，如果身邊有云南白藥噴霧劑，可以使用，以起到消腫、鎮(zhèn)痛作用，然后由人護(hù)送去醫(yī)院檢查X光片，看一下有沒(méi)有骨折或者脫位。請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的向內(nèi)側(cè)翻或者向外側(cè)翻的活動(dòng)幅度。如果一旦發(fā)現(xiàn)與對(duì)側(cè)做比較，發(fā)現(xiàn)活動(dòng)幅度加大，可考慮有內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，需要核磁共振進(jìn)一步檢查。

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"病人打球時(shí)發(fā)生腳踝扭傷，出現(xiàn)腫脹，如果病人能夠及時(shí)就診，醫(yī)生采取了正確治療。比如受傷部位外敷活血止痛膏、云南白藥氣霧劑、金黃膏或者口服跌打丸、骨傷靈、舒經(jīng)活血片，經(jīng)過(guò)治療后1...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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打球腳踝扭傷怎么辦

打球腳踝扭傷處理方法，主要有以下幾個(gè)方面：

1、局部冰敷：在腳踝扭傷出局部冰敷，冰敷有利于血管收縮，減少組織液滲出、減少疼痛；

2、固定治療：?jiǎn)渭?..

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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"打球腳踝扭傷，應(yīng)當(dāng)首先予以冷敷，并讓患者迅速到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查。打球時(shí)腳踝極容易發(fā)生扭傷的情況，例如彈跳起落時(shí)，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)均可導(dǎo)致腳踝發(fā)生過(guò)度的向內(nèi)或向外彎曲，產(chǎn)生腳踝扭傷...

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吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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腳踝扭傷多久能打球

腳踝扭傷可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致腳踝部位骨折，所以多久能夠打球要看當(dāng)時(shí)扭傷之后出現(xiàn)損傷的嚴(yán)重程度。單純韌帶損傷休息3周到1個(gè)月，后期逐漸恢復(fù)正常走路就可以打球...

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趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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"　　打球時(shí)腳踝扭傷后出現(xiàn)腫痛，有可能是局部軟組織損傷，包括肌腱、韌帶的扭傷、裂傷，也可能造成了踝關(guān)節(jié)骨折。有的時(shí)候嚴(yán)重的肌腱裂傷、韌帶裂傷和輕微的骨折并不是十分好鑒別，需要...

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"在臨床經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳踝部位扭傷，主要是由于直接外力而造成。出現(xiàn)腳踝部扭傷后，在受傷24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷處理，同時(shí)抬高患肢。超過(guò)24小時(shí)以后，可以考慮進(jìn)行熱敷處理，可以外敷活血化瘀...

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腳踝扭傷以后，如果不知道損傷的具體性質(zhì)什么樣的時(shí)候，一般要抬高患肢、冰袋冷敷，如果需要下地的時(shí)候需要有支具的輔助，最好除去負(fù)重。除了步行架、起步架或者雙側(cè)腋拐的輔助以外，在踝關(guān)...

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對(duì)于腳踝扭傷后出現(xiàn)腫脹，最好辦法為遵循RICE原則，具體如下：

1、休息：即Rest，崴腳后應(yīng)就地休息，避免行走甚至奔跑，以免引起二次或多次損傷；

黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院

2023/06/22 播放（73284）

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腳踝扭傷腫了怎么辦

在平時(shí)生活中、運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常碰到腳踝扭傷的問(wèn)題，它的表現(xiàn)主要是踝關(guān)節(jié)腫脹，受傷機(jī)制是旋后內(nèi)翻造成外踝扭傷。旋前外翻造成的是內(nèi)踝扭傷，扭傷以后往往會(huì)造成韌帶損傷，局部表現(xiàn)是腫、...

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腳踝扭傷腫了怎么辦

"腳踝扭傷腫了怎么辦？腫了首先一定要趕緊制動(dòng)，腳一定不能再踩地了，趕緊去找冰塊或者冰的礦泉水敷在腫脹的腳踝周圍，防止腫的進(jìn)一步加重。另外，要趕緊去醫(yī)院，去醫(yī)院找醫(yī)生拍片子，看看...

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打球手指腫了怎么辦

打球后手腫了，可以通過(guò)制動(dòng)、冷敷、及時(shí)就醫(yī)這些方法處理，具體如下：

1、制動(dòng)：不要再嘗試活動(dòng)，因?yàn)榇蚯蚴軅笥锌赡艹霈F(xiàn)骨折、肌腱斷裂、關(guān)節(jié)囊損傷，對(duì)于任何一...

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劉洋│秦皇島市第一醫(yī)院

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打球手指腫了怎么辦

"打球手指腫了，根據(jù)腫脹的程度不同進(jìn)行處理，輕微的酸脹是正常現(xiàn)象，由于打球過(guò)程用力過(guò)猛，對(duì)手指造成了慢性損傷，休息一段時(shí)間是可以好轉(zhuǎn)的，也可以在24h之內(nèi)冷敷，避免血管過(guò)度擴(kuò)張...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/07/07 收聽(tīng)(15524)

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