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02:12
無論是年輕人還是老年人扭傷腳，需第一時間休息、制動。制動的意思是腳踝不要做過多活動，如果有條件，最好如果身邊有夾板固定一下，如果沒有不要過多活動，馬上到醫(yī)院讓醫(yī)生拍片，看...
張宇│廣東省第二中醫(yī)院
2023/09/22 播放（72110）
"腳崴了之后，首先要立即停止所引起損傷的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時要積極的完善檢查，包括核磁共振...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/18 收聽(99616)
01:49
腳崴了首先要制動，其次做冷敷，冷敷可以避免局部腫脹加重，及時到醫(yī)院照X光線片，檢查是否存在骨性結構的損傷、撕脫骨折等情況。如果骨性結構沒有問題，這時應該根據(jù)醫(yī)生的判斷做檢...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/12 播放（86914）
02:13
崴腳在日常生活中非常常見，處理如下： 1、腳崴了第一時間要停止繼續(xù)走路，這個時候讓踝關節(jié)不要再繼續(xù)運動； 2、要進行冷敷，拿冰袋或者是冰棒，隨身可...
肖勇兵│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/06 播放（28968）
"病人出現(xiàn)腳崴傷后，想要快速恢復，首先需要病人停止活動，臥床休息，還要抬高患肢。在腳崴傷的24小時之內，可以給予受傷部位采取冷敷處理，可以外敷冰塊，使局部的皮膚溫度下降，能夠使...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/13 收聽(52886)
"在生活中如果病人不小心將腳崴了，出現(xiàn)這種情況后應該及時就診，不要自行盲目處置，盲目按摩，以免加重病情。病人在腳崴后24小時之內可以進行受傷部位的冷敷處理，可以外敷冰塊，促進損...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/16 收聽(76654)
02:09
腳崴對于很多年輕患者來說，特別是上班的工作患者，會嚴重影響工作，因為不方便行走，不方便開車。這種患者可發(fā)生到每類人群，有老年人、青年人。青年人如運動員損傷，踢足球、打籃球...
熊龍│江西省人民醫(yī)院
2023/06/22 播放（85732）
崴到腳首先應該將腳部的畸形進行糾正、復位，然后通過石膏、支具或者夾板進行制動，這樣做可以盡快緩解疼痛和減少腫脹的發(fā)生，其次需要減少活動量，患肢抬高促進血液回流，在最初的幾天可以...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(31382)
"崴到腳之后，首先一定要立即停止所進行的任何動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減少出血、減輕腫脹、緩解疼痛。在受傷2天之內，需要進行間斷...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/01/20 收聽(82476)
"腳崴了應該立刻休息可以應用藥物，包括云南白藥，同時進行冷敷、抬高患肢，以減輕腫脹。如果疼痛劇烈，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如芬必得等。一般癥狀不嚴重或可以耐受的話，這么處理就可...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/03/17 收聽(62986)
01:55
腳崴了按照最基本的RICE原則，主要有以下步驟： 1、不要勉強或者逞能，繼續(xù)進行鍛煉和活動，制動不要活動； 2、盡量去就近的地方尋找冰塊或者冰袋進...
馮賓│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/17 播放（63286）
如果腳崴傷了，要立刻停止行走、站立，不能負重，把腳抬高，高于心臟的位置，在急性期24小時之內可以用冷敷的方法。如果疼痛非常明顯，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等止痛的藥物。如果腫脹...
王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/17 收聽(91352)
腳崴了以后患肢免負重，患肢避免劇烈活動，臥床休息，抬高患肢，48小時之內給予局部的冷敷，緩解腫脹的癥狀，48小時以后可以給予熱敷，活血化瘀，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的癥...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/22 收聽(42258)
"腳崴后一般吃一些活血化瘀、消炎止痛的藥物來消腫，通常在48小時之后再用消腫藥物。腳崴了是臨床常見的一種外傷，在愛好運動的人群中好發(fā)，例如患者在搶籃球起跳回落時，或者走不平道路...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/09/14 收聽(62458)
"患者腳崴傷后，可以通過以下幾種方法進行治療：第一、沒有明顯的腫脹：可以使用彈力繃帶加壓包扎，將患肢制動，避免患肢負重，一周左右損傷會逐漸修復，病人能夠恢復正常的活動。第二、有...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/08 收聽(84788)
03:27
腳崴即踝關節(jié)扭傷，由于路不平或者不留心，造成踝關節(jié)的過度扭曲，造成損傷。一旦損傷，如果疼痛很嚴重，局部有瘀斑，應該去醫(yī)院確定有沒有骨折。 如果沒有骨折，主要考...
田野│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/09 播放（50736）
"腳崴了也就是踝關節(jié)扭傷，扭傷以后應該立即制動，也就是不能活動，制動以后需要盡快用冰敷或者冰水外敷，以減少局部毛細血管破裂所導致的出血增加，然后盡快至附近醫(yī)院進行檢查、治療。如...
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/03 收聽(12326)
