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食不過量，主要指每天攝入的各種食物所提供的能量，不超過也不低于人體所需要的能量。不同的食物提供的能量不同，如蔬菜是低能量食物，油、畜肉和高脂肪的食物能量較高。所以要食不過量，...
于永超│中日友好醫(yī)院
2023/08/11 閱讀(95222)
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在家中或野外出鼻血，快速止鼻血方法如下： 1、以大拇指或食指按壓鼻翼側(cè)面，把軟的地方壓到鼻中隔上，持續(xù)按壓，十幾、二十分鐘，最有效，如果鼻腔前端出血，效果立竿...
張宇皓│山西白求恩醫(yī)院
2023/07/24 播放（89048）
"緩解鼻塞有小竅門。如果是只想緩解鼻塞，可以吃生蔥，蔥具有通竅的功效，可以快速的緩解鼻塞。也可以吃辣根，辣根也可以緩解鼻塞。但這些都只是臨時(shí)緩解的方法，主要還是需要治療鼻塞。鼻...
萬志超│江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/12/04 收聽(80428)
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高珊│中日友好醫(yī)院
2023/07/30 播放（85642）
喉嚨癢的治療首先要明確病因，然后對癥治療。如果是過敏引起的喉嚨癢，可以口服抗過敏的藥物，如依巴斯汀片或西替利嗪片。對于鼻炎、鼻竇炎、鼻涕倒流引起的喉嚨癢，需要積極治療鼻炎、鼻竇...
梁巧瑾│鄭州市中醫(yī)院
2023/04/24 收聽(95358)
