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    例假吃冰淇淋怎么補救

    2023-12-06 09:01

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    經(jīng)期吃了冰淇淋,冰淇淋是屬于寒涼的食物。如果吃了冰淇淋后出現(xiàn)了宮寒的癥狀,比如手腳冰涼、小腹冷痛,或者經(jīng)量過少的情況,那這時補救,可以吃一點溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥。藥物選擇一般是溫經(jīng)湯、溫經(jīng)顆粒、暖宮丸、當(dāng)歸養(yǎng)血顆粒這些都可以。
    如果吃完冰淇淋,沒有其他不適,沒有出現(xiàn)肚子疼、手腳冰涼、月經(jīng)改變這些情況,這個問題不大,可以暖寶騰騰肚子,可以喝一點生姜大棗熬的水驅(qū)寒,偶爾一次、兩次,可能不會有太大改變。
    一般要是經(jīng)期長期吃寒涼食物,或者感受寒涼容易導(dǎo)致宮寒。下次記得經(jīng)期時不能吃寒涼的食物,然后觀察看看,要是吃完以后有宮寒癥狀明顯,可以暖寶騰肚子,喝一些紅糖生姜大棗的水,溫水泡腳,可以吃一點調(diào)理的藥,如暖宮丸、溫經(jīng)顆粒之類,去調(diào)理補救都可以。

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