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徐春玲
主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸功能紊亂怎么調(diào)理

2023-10-26 19:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

由于胃腸功能紊亂主要是由精神因素引起的，平時(shí)工作學(xué)習(xí)生活中的精神焦慮、情緒緊張，各種壓力都可能是這種胃腸道功能性障礙發(fā)生的誘因。因此，平時(shí)遇到困難、意外等情形時(shí)，要注意調(diào)整自我情緒，不要過(guò)于悲觀失落沉溺其中，盡可能保持愉悅的心情對(duì)此病癥的緩解和恢復(fù)十分重要。一日三餐要定時(shí)定量，少食多餐，尤其晚上不宜過(guò)飽；飲食上要控制好自己，平日多吃新鮮蔬菜水果，少食油膩。要盡量少吃冷食、少喝冷飲、少吃海鮮及涼性水果等。寒涼屬性的食物容易刺激腸胃，使病癥加重。不要吃辛辣刺激的食物，油炸、燒烤等刺激腸胃的食物也盡量少吃，要學(xué)會(huì)糾正不良的飲食習(xí)慣，保護(hù)腸胃健康。

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腸功能紊亂有哪些癥狀

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腸功能紊亂是什么

"胃腸功能紊亂，一般沒(méi)有器質(zhì)性病變。比如胃腸道，不管是大腸還是小腸，沒(méi)有病變。比如腫瘤引起，就有可能有癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘、腹瀉，這些癥狀交替出現(xiàn)，或者同時(shí)出現(xiàn)，主要就排...

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腸功能紊亂癥狀

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腸功能紊亂怎樣引起的

"腸功能紊亂是日常生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能與以下原因有關(guān)：一、不良的飲食習(xí)慣，如吃太多油膩、油炸、涼性、辛辣、刺激的食物，或喝太多飲料、濃茶、咖啡和暴飲暴食等，都會(huì)導(dǎo)致腸功能紊亂...

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腸功能紊亂分幾種情況，包括大便干燥，也是腸功能紊亂的一個(gè)表現(xiàn)；還有出現(xiàn)不成形的便，也是腸功能紊亂的一個(gè)表現(xiàn)；包括大便次數(shù)的改變，幾天一便或一天幾便，都屬于腸功能紊亂的一些...

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