使用創(chuàng)可貼是不能消瘦的，因?yàn)閯?chuàng)可貼主要是對于皮膚表面的傷口進(jìn)行愈合作用。要想達(dá)到真正意義上的減肥，一定要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，要按照標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行。
有個計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的簡便公式，身高減105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重。按照每公斤體重25-30大卡的熱量，對每天食入的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制。同時選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動堅(jiān)持下來，包括打乒乓球、打羽毛球、游泳、跳繩、跳操、健步走、快走都是可以的，只有入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果。如果入量多出量少，機(jī)體就會把多余的能源以脂肪的形式儲存起來，久而久之造成肥胖。創(chuàng)可貼是治療外傷的膏藥，并不能達(dá)到減肥的效果。
