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董士宇
主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

創(chuàng)傷關(guān)節(jié)科

黃豆枕頭治療頸椎病嗎？

2023-08-16 11:45

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語音內(nèi)容

黃豆枕頭主要是可以通過調(diào)整枕頭的高度，使人類在睡覺的時(shí)候可以在頸部維持正常的生理曲度。本身它并不能治療頸椎的骨質(zhì)增生，也沒有什么特殊的藥效?，F(xiàn)在人主要是因?yàn)殚L時(shí)間的上網(wǎng)、伏案跟不正確的使用枕頭引起的頸椎病，誘發(fā)頸肩部的疼痛。這些癥狀主要是通過避免長時(shí)間的固定姿勢，適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，睡覺時(shí)使用健康枕，不要用過高的枕頭。頸椎病也是一個(gè)職業(yè)病，工作中要注意調(diào)整自己的工作姿勢，睡覺的時(shí)候只要是不要用過高的枕頭，注意適當(dāng)墊高頸部，保持頸椎的正常彎曲就可以了。所以不在于用什么枕頭，而是在于用合適高度的枕頭。

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