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張大偉
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腎內(nèi)科

陽虛一般多久能補過來

2023-07-14 20:27

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01:21

語音內(nèi)容

腎虛是通過中醫(yī)的辨證檢查出來的，儀器檢查不出來明顯的癥狀，只能在生活當(dāng)中能體會到。腎虛通過中醫(yī)加上西醫(yī)的治療，再加上飲食上的注意，一般1-2個月就可以恢復(fù)。這個還是要根據(jù)患者的身體素質(zhì)、身體情況等一系列綜合的去看。在飲食上一定要多注意，飲食上可以多吃蛋白質(zhì)比較高的，比如肉類的食物，包括牛肉、羊肉、狗肉；新鮮的瓜果和蔬菜，比如韭菜等進行食補；還可以吃黑色的五谷雜糧，比如黑芝麻、核桃或者是黑木耳等，這些對腎陽虛都有很大的幫助。

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