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什么時(shí)候喝牛奶最好
2023-03-25 10:29:42收聽(tīng)：-
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什么時(shí)候喝牛奶最好
語(yǔ)音內(nèi)容
牛奶是一種極易被人體吸收的，而且富含多種元素的蛋白質(zhì)飲品。如果患者空腹，尤其是晨起空腹喝牛奶，牛奶很容易沒(méi)有被消化，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)流失，被人體作為熱量，有時(shí)也稱之為柴火，所代謝。
因此，建議患者喝牛奶最好在早晨，同時(shí)服用一些食物，比如面包、饅頭等主食，來(lái)減少牛奶的排空速度。這樣人體胃腸
因此，建議患者喝牛奶最好在早晨，同時(shí)服用一些食物，比如面包、饅頭等主食，來(lái)減少牛奶的排空速度。這樣人體胃腸