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什么時(shí)候喝牛奶最好
2023-03-25 10:29:42收聽:-
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什么時(shí)候喝牛奶最好
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牛奶是一種極易被人體吸收的,而且富含多種元素的蛋白質(zhì)飲品。如果患者空腹,尤其是晨起空腹喝牛奶,牛奶很容易沒有被消化,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)流失,被人體作為熱量,有時(shí)也稱之為柴火,所代謝。
因此,建議患者喝牛奶最好在早晨,同時(shí)服用一些食物,比如面包、饅頭等主食,來減少牛奶的排空速度。這樣人體胃腸
因此,建議患者喝牛奶最好在早晨,同時(shí)服用一些食物,比如面包、饅頭等主食,來減少牛奶的排空速度。這樣人體胃腸