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長期早上喝淡鹽水好嗎
2023-04-09 11:25:20收聽:-
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長期早上喝淡鹽水好嗎
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隨著人們的生活水平的提高,越來越注重保養(yǎng)、排毒,淡鹽水是一種很好的天然飲料。在《本草綱目》記載當中,具有清熱解毒、涼血的功效,因此每天喝淡鹽水,首先可以對局部口腔、咽部、食管、胃腸道進行沖洗、排毒。除此之外,淡鹽水還可以補充鹽分,對于長期低鈉的患者是有很好療效的。但是任何事情都有兩面性,對于高血壓、水腫、腎病的患者,建議盡量避免長期應用淡鹽水,因為一杯500ml的淡鹽水,按照常規(guī)臨床上0.9%的濃度,就有4.5g,根據WHO的規(guī)定,人一天的總量,也就是鹽攝入量不得超過6g,因此長期食用淡鹽水可能會對這類病人造成負擔,從而引發(fā)原發(fā)疾病的加重。
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