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坐月子可以吃什么水果
2023-10-25 09:39:31收聽：-
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坐月子可以吃什么水果
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坐月子可以吃的水果例舉如下：
一、木瓜，木瓜可通乳，含有豐富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化、通乳的作用。另外，產(chǎn)婦經(jīng)常食用木瓜可以調(diào)理腸胃功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
二、蘋果，蘋果促消化，不僅營養(yǎng)豐富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，產(chǎn)婦多吃蘋果有助于改善食欲。
三
一、木瓜，木瓜可通乳，含有豐富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化、通乳的作用。另外，產(chǎn)婦經(jīng)常食用木瓜可以調(diào)理腸胃功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
二、蘋果，蘋果促消化，不僅營養(yǎng)豐富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，產(chǎn)婦多吃蘋果有助于改善食欲。
三