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李順華
副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院

婦科

坐月子可以吃枇杷嗎

2023-12-29 14:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

坐月子是可以吃枇杷的，產(chǎn)后婦女坐月子期間飲食均衡，以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及碳水化合物。枇杷當(dāng)中含有豐富的維生素、果酸和脂肪，可以增進(jìn)食欲，預(yù)防感冒，增加機(jī)體的免疫力。同時(shí)具有健脾開胃、潤(rùn)肺止咳的作用，適合產(chǎn)婦食用。枇杷當(dāng)中所含的維生素、有機(jī)酸具有很多的功效，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用枇杷可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的目的。枇杷還有開胃的作用，可以止渴生津、健脾養(yǎng)胃，由于產(chǎn)后活動(dòng)量比較小，容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良，吃枇杷可以增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。

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