最佳的受孕時(shí)期是20-35歲之間，期間女性的身體功能，各個(gè)臟器處于旺盛功能活躍時(shí)間段，相對(duì)其它慢性疾病可能性比較小。
女性在青春期后，伴隨著卵巢功能的正常，出現(xiàn)雌激素，孕激素的分泌以及正常的排卵，女性進(jìn)入性成熟期。女性的性成熟期又稱(chēng)為生育期，是卵巢生殖功能與內(nèi)分泌功能最旺盛的時(shí)期，從18歲左右開(kāi)始，歷時(shí)大約30年，在此期間婦女的性功能旺盛，卵巢功能成熟，分泌性激素，建立規(guī)律的周期性排卵，生殖器各個(gè)部位以及乳房，在卵巢分泌的性激素作用下，發(fā)生周期性變化。
懷孕時(shí)避免接觸有害物質(zhì)，孕期不能染頭發(fā)、染指甲，工作需要接觸有害物質(zhì)者應(yīng)該休假。特別是孕前3個(gè)月，接觸有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致畸形或者流產(chǎn)，避免電離輻射。規(guī)律生活作息，避免熬夜和吃燒烤。
