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    生姜泡腳有什么好處

    2023-03-10 05:36

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    生姜泡腳能達到祛風(fēng)寒的作用,對風(fēng)寒感冒有一定的緩解作用,生姜辛、溫,具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,加之泡腳可促進藥效進入人體。
    泡腳促進刺激穴位和反射區(qū),促進腳部乃至全身的血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,起到調(diào)節(jié)全身的作用,加入生姜后可增強以上效果。
    冬季睡覺前用生姜泡腳,一定程度上有促進睡眠的作用,但需注意泡腳的水溫不宜過高,泡的時間不宜過長,否則容易引起血液往下運行,可能會導(dǎo)致有些人出現(xiàn)頭暈等癥狀。糖尿病的患者泡腳時尤其要注意水溫,以免燙傷。

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