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蹲久了站起來(lái)頭暈是什么原因

2023-09-08 09:57

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

蹲久了站起來(lái)頭暈考慮直立性低血壓。直立性低血壓指當(dāng)人突然從蹲著的狀態(tài)站起來(lái)之后，由于血液無(wú)法快速的供給大腦，從而導(dǎo)致大腦的血液減少引起頭暈的情況，并且由于大腦的血液減少，相應(yīng)的供給眼球的血液也減少，會(huì)感覺(jué)這個(gè)眼前一片模糊。
如果是年輕人出現(xiàn)這種情況，大多是因?yàn)樽飨⒑惋嬍巢灰?guī)律，導(dǎo)致身體的血壓有點(diǎn)低?？梢酝ㄟ^(guò)改善生活方式來(lái)改善癥狀。
老年人平時(shí)就應(yīng)該多注意，比如久蹲或者久坐之后起身一定要慢，不要起身過(guò)猛?；加械脱獕旱睦夏耆烁⒁?，要注意均衡飲食，平時(shí)也要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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