![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/BE/ooYBAFq6_dOAeUldAACQQgtihFU73.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
2023-05-23 12:50:38收聽：-
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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一般大腿肌肉拉傷后，要求在24小時內(nèi)一定要制動，要進(jìn)行冷敷處理。因?yàn)槔浞筇幚砜梢詼p少肌肉纖維斷裂、肌肉損傷以后造成的出血和腫脹。如果沒有很大的出血和腫脹，在后期恢復(fù)時非常快。同時，在24小時后要促進(jìn)血液的循環(huán)，通過按摩、搽劑，服用跌打損傷的藥，都能很好地促進(jìn)血液循環(huán)，使新