国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    肝炎吃什么食物好

    2023-01-08 22:54

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 肝炎吃什么食物好
    02:03

    語音內(nèi)容

    肝炎患者最好提倡葷素搭配,取長補短。素食多是水果、蔬菜,屬于堿性食物,葷食多是肉、蛋、魚類,常使血液呈酸性。人體血液PH值要保持在7.4,必須葷素搭配才能使酸堿度保持平衡。葷食多了,血管脂肪沉積變脆變硬,容易引發(fā)高血壓、心臟病、脂肪肝。素食則可以清除膽固醇在血管壁的沉積,但單純吃素者,其蛋白質、磷脂、無機鹽等不足,不能很好滿足肝細胞的修復和維護健康的所需。葷食和素食的營養(yǎng)各有所不同,葷食的最大特點是含有人體必需的氨基酸和優(yōu)質蛋白質,而素食中的植物蛋白,除大豆及豆制品以外,其他所含必需氨基酸都不完全,蛋白質的質量也比較差。此外,動物性食物比植物性食物含的鈣、磷容易被人體吸收,魚、肝、蛋類含有食物中缺少的維生素A和維生素D。素食中的維生素C和紅蘿卜素則是葷食中常缺乏的,素食中的粗纖維很豐富,可以促進腸道蠕動。因此,經(jīng)常吃葷食很容易引起便秘,由此可見葷素搭配各有所常,肝炎患者更應該注意葷素搭配,取長補短,才有利于康復。

    分享:

    97

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved