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糖尿病人不能吃的蔬菜
2023-04-23 15:47:18收聽(tīng):-
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糖尿病人不能吃的蔬菜
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療。所以要平衡膳食,食物的多樣化,均衡營(yíng)養(yǎng),才能保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng),達(dá)到糖尿病患者代謝的控制目標(biāo)。蔬菜與副食品的選擇也很重要,一般對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),選擇含糖量低的蔬菜,含糖量4%的蔬菜,像大、小白菜,圓白菜、菠菜還有雪里紅、茴香、芹菜、油菜心、龍須菜還有菜花、茄子、西紅柿、黃瓜等等,這些蔬菜含糖量比較低,可以作為充饑的副食補(bǔ)充來(lái)源。但是對(duì)于含糖量4-10%的蔬菜,應(yīng)該是控制食用的。比如說(shuō)像蘿卜、毛豆、豌豆、扁豆,適當(dāng)控制食用。對(duì)于含糖量超過(guò)10%的蔬菜,比如說(shuō)山藥、馬鈴薯、魚(yú)頭、藕、荸薺、口蘑、百合還有慈菇、冬菇、香菇等等,這些蔬菜,病人一定特別控制,盡量不吃,如果吃的話,要計(jì)算食入的數(shù)量及含糖量,適當(dāng)?shù)目鄢魇场?/div>
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