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敗火首先需要辨別患者是實熱還是虛火，一般男性病人多見于實熱，女性病人多見于虛火。對于男性病人，降火用的食物多推薦患者喝菊花茶、綠豆湯以及冰糖雪梨水，另外薄荷、檸檬、芥藍(lán)、甘藍(lán)等蔬菜也具有降火的作用。西醫(yī)來說，其內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素，可以補充人體所需。
對于患者飲食，可以考慮吃苦瓜以及山藥、蘆薈還有綠茶、苦杏仁、枇杷葉、百合以及茯苓膏等藥物。對于女性病人大部分多為虛火，多是血虛引起，建議部分血虛患者可以考慮服用補血、補氣藥物，待補血、補氣藥物服用之后，如果患者還有虛火的癥狀，可以適量吃桂枝茯苓膏以及綠豆湯等食物予以敗火。