語音內(nèi)容
大姨媽痛，也就是女性同志出現(xiàn)的痛經(jīng)現(xiàn)象，在很多女性身上都能夠發(fā)生。一般痛經(jīng)，要進(jìn)行心情方面的調(diào)節(jié)，生活節(jié)奏不要太快，適當(dāng)?shù)淖⒁鈩谝萁Y(jié)合；在疼痛的時(shí)候，可以熬制紅糖生姜水，或熱敷，然后臥床休息來促使痛經(jīng)的緩解；可以口服一些藥品，包括逍遙丸，疼痛厲害的時(shí)候可以加服止痛藥，布洛芬等藥都能起到很好的作用?？傊唇?jīng)是很多婦女都容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，可以提前的預(yù)防來杜絕痛經(jīng)的發(fā)生，包括來例假的時(shí)候不要受涼，不要受累，尤其腳、手不能接觸冰冷的水，還有適當(dāng)?shù)姆没钛龅乃帲加欣谕唇?jīng)的緩解和恢復(fù)。
