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    黨參孕婦可以吃嗎

    2023-07-09 11:17

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    孕婦可以吃一些黨參,尤其是對于氣血兩虛、疲倦乏力、面色蒼白、胃口不好的孕婦更可以適當使用,比如黨參燉雞湯,但是不能吃得太多,影響消化、吸收。
    黨參具有補氣、補血的功效,對于孕期貧血的孕婦可以適當服用黨參增加血紅蛋白,使紅細胞增多,糾正孕婦貧血的癥狀。黨參雖然可以補氣血,但是建議不要亂吃、吃得太多。
    孕婦的營養(yǎng)最好做到均衡搭配,應(yīng)季的蔬菜、水果、粗糧都要食用,要保證蛋白質(zhì)、奶的攝入,還要保證膳食纖維和碳水化合物的進食,防止補黨參補得太多會造成孕婦上火、胎兒過大。

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