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    天氣熱小便發(fā)黃怎么辦

    2023-05-11 16:45

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    天氣熱小便發(fā)黃,主要原因是天氣熱,通過體表、呼吸排出大量的水分,這樣人體的水分不夠,形成的尿量會明顯減少,尿液處于濃縮狀況,小便就會發(fā)黃。最好的辦法要多喝水,天氣熱時每天的喝水量要大于2500ml。同時要注意以清淡飲食為主,多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物,一定要控制蛋白質(zhì)、脂肪的過度攝入,不要吃太咸的食物,少吃辛辣刺激性的食物。通過這樣的處理,小便發(fā)黃很快會緩解。

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