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    喝很多水尿液還是發(fā)黃怎么回事

    2023-01-23 06:03

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    喝很多水尿液還是發(fā)黃說明喝的水還不夠,要知道喝多少水算多,就得知道人體每天需要的正常飲水量是多少,人體每天要供應(yīng)細(xì)胞代謝、組織器官工作,供應(yīng)這些正常的生理運(yùn)作,最起碼的飲水量是2000mL,所以把2000mL這個(gè)量定為成年人的生理需要量。
    如果要達(dá)到有效預(yù)防和治療某些疾病的目的,日飲水量還應(yīng)該增加,甚至到3000mL,或者在炎熱的工作環(huán)境下,由于皮膚和黏膜,呼吸系統(tǒng)黏膜排出水分量的增加,這種情況下還需要適當(dāng)增加生理需要的量,一般也會(huì)要求達(dá)到3000mL左右。所以如果認(rèn)為自己喝得很多,先量一量每天喝的飲水量是不是能夠達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn),在所接觸的95%以上的患者中,都是飲水量嚴(yán)重不夠。

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