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    延長射精的辦法有哪些

    2023-08-04 22:49

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    男人射精快,主要就是龜頭太敏感。所以,想要延遲射精時間,就要降低龜頭的敏感度。第一、強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動。早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下壓。如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推,重復此動作,大概做一分鐘。第二、自我意識強化,性勃起副交感神經(jīng),排完便后,先閉緊雙眼,放松肩膀的力量,再放掉從頭到尾的力量,嘴巴半閉,松弛肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹式呼吸,持續(xù)30秒鐘。以上就是延長射精的兩種方法。

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