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邱銘盛
主治醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍第四七六醫(yī)院

急診科

小腿肌肉硬怎么回事

2023-02-07 13:27

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01:24

語(yǔ)音內(nèi)容

在臨床上出現(xiàn)小腿肌肉硬的情況：一方面考慮可能由于小腿受傷后沒(méi)有及時(shí)的治療，導(dǎo)致肌肉局部出現(xiàn)鈣化、粘連所引起，建議在小腿局部進(jìn)行熱敷處理或者中醫(yī)的理療，使肌肉得到松解，從而緩解癥狀。另外一方面考慮可能由于運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈或者過(guò)度勞累，導(dǎo)致肌肉痙攣所產(chǎn)生，癥狀上除了出現(xiàn)肌肉僵硬外，還有可能會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉抽筋、疼痛等癥狀，多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)或者體內(nèi)缺鈣的人。所以為了避免發(fā)生這種情況，建議在運(yùn)動(dòng)前熱熱身或者盡量避免運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈，都可以起到避免發(fā)作的作用。

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