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    空調(diào)病的癥狀
    
            
    
                2023-05-11 20:51
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    空調(diào)病是空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí)，帶來(lái)的一種疾病。由于長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境中工作學(xué)習(xí)的人，因?yàn)榭諝獠涣鲿常h(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等一系列癥狀。有的人還會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊、發(fā)干、脫皮、干燥、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為空調(diào)綜合癥，也就是空調(diào)病。預(yù)防空調(diào)病主要有以下的這幾點(diǎn)，一、要少開空調(diào)，多利用自然風(fēng)，降低室內(nèi)的溫度，適當(dāng)?shù)牧骱挂彩切枰?，不然人的抵抗力也是相?duì)比較低。二、室溫需要控制在24℃左右比較合適，盡可能不要過低，也不要過高，這樣容易導(dǎo)致對(duì)身體健康的影響。三、室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在20cm/s左右，辦公者不要置于冷風(fēng)直吹的地方。四、書寫打字等長(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作者，要適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，做好膝關(guān)節(jié)的保暖除濕，同時(shí)間歇性站起來(lái)活動(dòng)，以增加體內(nèi)的血液循環(huán)。五、下班以后要適當(dāng)鍛煉，流點(diǎn)汗，再洗個(gè)溫水澡比較合適。六、在開空調(diào)的時(shí)候，室內(nèi)最好放一盆水，這樣避免干燥。七、在空調(diào)環(huán)境中上班的人，回到家盡可能要減少空調(diào)使用，尤其不要一進(jìn)門就直接進(jìn)入空調(diào)房?？照{(diào)要注意定期清潔，因?yàn)榛覊m中的塵螨是皮膚過敏的主要來(lái)源。以上就是預(yù)防空調(diào)病的小措施，做好可以有效的改善空調(diào)病的癥狀。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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