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    空調(diào)病的癥狀及如何治療

    2023-12-07 01:38播放 :

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    空調(diào)病最典型的表現(xiàn)是惡心、發(fā)熱、頭暈、頭脹,特別是在運(yùn)用空調(diào)的時候內(nèi)外溫差比較大,室外溫度又特別特別熱、濕熱,室內(nèi)溫度又特別涼,把溫度調(diào)得特別低的情況下可能誘發(fā)空調(diào)病。而且長時間在空調(diào)屋子里待著,空氣不流通,整個空氣循環(huán)不好,也會誘發(fā)空調(diào)病。

    特別是在寒冷的屋子里,后出到外面去,在溫差比較大的情況下容易發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為在冷的地方,人整個毛孔比較閉塞,或者是從室外環(huán)境貿(mào)然進(jìn)到寒冷的屋子,形成一種寒包火的現(xiàn)象。即毛孔由舒張的情況下瞬間閉塞,正常要排泄出來的汗液沒有得到及時排泄,寒邪都被郁閉,所以誘發(fā)了以上不適癥狀。

    故生活中應(yīng)該避免這種情況的發(fā)生,首先適當(dāng)保持空氣流通,能不開空調(diào)盡量不開。如果不可避免,把空調(diào)的溫度調(diào)到26度左右,不要過低;同時注意室內(nèi)外溫差的情況,有效避免空調(diào)病的發(fā)生。

    隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的提高和生活水平的改善,空調(diào)普遍應(yīng)用于大家的生活環(huán)境,包括辦公環(huán)境、家居環(huán)境。特別是到了夏季,北京地區(qū)濕、熱比較重,不開空調(diào)確實(shí)很難受,但是開空調(diào)就要注意預(yù)防空調(diào)病的發(fā)生。

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    "空調(diào)病是空調(diào)給人們帶來舒爽的同時,帶來的一種疾病。由于長時間在空調(diào)環(huán)境中工作學(xué)習(xí)的人,因?yàn)榭諝獠涣鲿?,環(huán)境得不到改善,會出現(xiàn)鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等一系列癥狀。有的人還會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊、發(fā)干、脫皮、干燥、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為空調(diào)綜合癥,也就是空調(diào)病。預(yù)防空調(diào)病主要有以下的這幾點(diǎn),一、要少開空調(diào),多利用自然風(fēng),降低室內(nèi)的溫度,適當(dāng)?shù)牧骱挂彩切枰?,不然人的抵抗力也是相對比較低。二、室溫需要控制在24℃左右比較合適,盡可能不要過低,也不要過高,這樣容易導(dǎo)致對身體健康的影響。三、室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在20cm/s左右,辦公者不要置于冷風(fēng)直吹的地方。四、書寫打字等長時間在辦公室工作者,要適當(dāng)增添穿脫方便的衣服,做好膝關(guān)節(jié)的保暖除濕,同時間歇性站起來活動,以增加體內(nèi)的血液循環(huán)。五、下班以后要適當(dāng)鍛煉,流點(diǎn)汗,再洗個溫水澡比較合適。六、在開空調(diào)的時候,室內(nèi)最好放一盆水,這樣避免干燥。七、在空調(diào)環(huán)境中上班的人,回到家盡可能要減少空調(diào)使用,尤其不要一進(jìn)門就直接進(jìn)入空調(diào)房??照{(diào)要注意定期清潔,因?yàn)榛覊m中的塵螨是皮膚過敏的主要來源。以上就是預(yù)防空調(diào)病的小措施,做好可以有效的改善空調(diào)病的癥狀。"

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    語音時長01:45''

    彭淼云茂名市人民醫(yī)院

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