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    一次多長時間才算正常

    2023-11-05 07:54

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    在進行性生活的過程中,具體持續(xù)多長時間才算正常并沒有明確的時間界定,性生活成功與否,主要參考指標是夫妻雙方的滿意度。
    無論時間長短,只要夫妻雙方滿意,其就屬于正常、成功的性生活。一般情況下只要陰莖進入陰道之后兩分鐘以上就屬于正常,有一些患者可以持續(xù)3-5分鐘,而有一些患者可以持續(xù)1小時以上,個體差異比較大。除了時間長短之外,陰莖勃起的硬度、持久度、周徑等都是性生活成功與否的指標之一。
    建議保持良好的生活方式,飲食上要保證營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體,保證充足的睡眠,減少熬夜的機會。不要抽煙、酗酒,保持心情愉悅,其都有利于身體健康。只要身體機能得到了提高,性功能自然也會隨之提高。

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    陳亮北京大學第一醫(yī)院

    2023/03/12 閱讀(4848)

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