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李州利
主任醫(yī)師

解放軍第309醫(yī)院

移植研究所泌尿外科

怎么鍛煉延長(zhǎng)射精時(shí)間

2023-04-11 18:31

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延長(zhǎng)射精時(shí)間通過(guò)五個(gè)方面來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間，具體如下：
一、增加性愛(ài)的前戲時(shí)間，改善性愛(ài)的環(huán)境，制造性愛(ài)的氣氛。
二、改變體位，大多數(shù)中國(guó)人是采用男上位，可以改為女上位或者側(cè)位以及其他的后位，來(lái)減少對(duì)于冠狀溝的直接刺激，對(duì)于陰道的插入的角度做改變，可以盡快的使女性達(dá)到高潮。
三、可以采取手交，或者口交的方式，來(lái)增加對(duì)于女性的刺激強(qiáng)度。
四、可以采取忍精不射中斷的方式，來(lái)總體上增加性愛(ài)時(shí)間。
五、可以通過(guò)體能的訓(xùn)練，比如下蹲、腿部運(yùn)動(dòng)或作為盆腔訓(xùn)練的瑜伽訓(xùn)練，來(lái)延長(zhǎng)男性的射精時(shí)間。

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延長(zhǎng)射精的鍛煉方法有哪些

"延長(zhǎng)射精的鍛煉方法主要有以下這幾種：第一、最常用的James-Seman法，認(rèn)為早泄從根本上講是射精時(shí)所需的刺激閾值太低的緣故，因此倡導(dǎo)的方法在于提高閾值。具體操作方法是刺激...

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延長(zhǎng)射精的鍛煉方法

"推遲射精或者延長(zhǎng)射精潛伏期的鍛煉方法，在醫(yī)療上稱為行為療法，通常是男女雙方在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，主要有以下幾種方法：第一、James-Seman法，專家認(rèn)為早泄從根本上講，是...

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如何延長(zhǎng)射精鍛煉方法有哪些

"延長(zhǎng)射精的鍛煉方法主要稱之為行為訓(xùn)練，行為訓(xùn)練針對(duì)的患者應(yīng)該是早泄患者，對(duì)于一般的正常人不需要使用此種辦法進(jìn)行鍛煉。早泄指的是第一次性生活開(kāi)始出現(xiàn)射精過(guò)快，陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間...

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如果有早泄?fàn)顟B(tài)就應(yīng)當(dāng)積極...

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曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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延長(zhǎng)射精的時(shí)間，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面：一、可以使用外用藥物，比如利多卡因膠漿涂抹龜頭表面，可以降低龜頭敏感度，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。二、可以服用某些內(nèi)服藥物，像鹽酸舍曲林片等可以延...

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"藥物可以延長(zhǎng)射精時(shí)間，在西醫(yī)方面，目前官方公認(rèn)的是必利勁，它可以延長(zhǎng)射精時(shí)間，還有經(jīng)驗(yàn)性的治療，比如舍曲林或者百憂解。在中醫(yī)方面，延長(zhǎng)射精時(shí)間的單味藥物并不多，一般是使用中醫(yī)...

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