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    月經(jīng)黑色是怎么回事

    2023-08-12 22:54

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    正常的經(jīng)血顏色應(yīng)該是暗紅色,因?yàn)樗鼡诫s著脫落的子宮內(nèi)膜組織碎片、子宮頸黏液、陰道滲出物等等,顏色看上去發(fā)暗,但不是黑色。月經(jīng)黑色,如果伴隨經(jīng)血量減少,考慮是因?yàn)槭芎?、?jīng)血排出不暢等引起的,應(yīng)該注意保暖,特別是小腹部的保暖。月經(jīng)期間可以用熱水袋熱敷小腹,同時(shí)喝生姜紅糖水或益母紅糖水。另外要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加速血液循環(huán),促進(jìn)經(jīng)血順利的排出。平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免精神壓力過(guò)大。另外要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生和性生活的衛(wèi)生。

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