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引起后背疼痛的原因包括：一、頸背部疼痛與長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，低頭看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間打麻將，一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，合理休息，必要時(shí)可給予藥物、針灸、按摩等治療。還有一個(gè)原因是肩胛骨疼痛，包括胸椎脊突炎癥、韌帶損傷等，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因?qū)ΠY治療。