腰椎發(fā)炎先要保守治療，也就是改善生活方式，避免腰椎過度的負(fù)荷，比如背重的東西或者經(jīng)常彎腰做家務(wù)、伏案工作，只有腰椎所受到的負(fù)荷降低了，炎癥才會(huì)緩解，還可以采用熱敷的方法，在局部發(fā)炎處局部疼痛處采用熱毛巾局部熱敷，可以緩解炎癥，緩解痙攣的腰部肌肉，從而緩解疼痛和僵硬感。
另外，還可以使用消炎祛痛的藥物來緩解炎癥，比如可以使用美洛昔康片口服，也可以使用扶他林軟膏在腰部涂抹，也可以使用神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏、活血止痛膏等中成藥膏局部貼敷，都可以較好的緩解腰椎炎癥，緩解癥狀。
