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天天打嗝是為什么

2023-03-20 11:28

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01:24

語音內(nèi)容

出現(xiàn)天天打嗝的情況是消化不良導(dǎo)致，食物在腸胃內(nèi)滯留太長時間，與胃酸等液體反應(yīng)以后就會出現(xiàn)氣體。如果過多食用易產(chǎn)生氣體的食物，比如卷心菜、大豆、牛蒡、西藍(lán)花、燕麥等，也可能會造成腸胃內(nèi)氣體過多引發(fā)打嗝。除此以外，如果長期不良的飲食習(xí)慣，也是有很大的可能會造成打嗝的情況，比如吃飯時大聲說笑、暴飲暴食等。在飲食時吸入太多的空氣，打嗝或者排氣過多都有可能出現(xiàn)。天天打嗝的人一定要從飲食，以及飲食習(xí)慣入手，少吃上述易產(chǎn)氣的食物，并且要注意飲食規(guī)律，注意飲食時盡量不要吸入過多的空氣。如果患有腸胃炎等疾病，必須及時進(jìn)行干預(yù)治療。

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王雪梅│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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周毅│湖北省中醫(yī)院

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