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2型糖尿病怎么治療
2023-03-29 19:48:11收聽(tīng)：-
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2型糖尿病怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
2型糖尿病的治療是生活方式的調(diào)整，包括有控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、忌煙限酒、保持心理平衡，簡(jiǎn)單的說(shuō)是管住嘴、邁開(kāi)腿。
2型糖尿病患者的飲食控制首先要避免高熱量、高油脂、高糖分食物的攝入，主食要適量，最好粗細(xì)搭配，蔬菜可以多吃，要注意烹調(diào)方式少油、少鹽。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，改善胰島素抵抗
2型糖尿病患者的飲食控制首先要避免高熱量、高油脂、高糖分食物的攝入，主食要適量，最好粗細(xì)搭配，蔬菜可以多吃，要注意烹調(diào)方式少油、少鹽。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，改善胰島素抵抗