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尚愚
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

呼吸科

煙抽多了怎么清肺

2023-08-05 19:21

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抽煙多進(jìn)行清肺醫(yī)學(xué)上是不可能的，煙草對肺部的損害是不可逆的。戒煙后是終止煙草對肺部的進(jìn)一步損害，已經(jīng)形成的損害是無法修復(fù)的。如同一直有一把小刀在手上割口子，手上形成很多的瘢痕，停止用小刀割手只能讓手上不再有新的傷口及瘢痕，已經(jīng)形成瘢痕是無法去除的。戒煙的目的是停止煙草的繼續(xù)傷害，戒煙是最好的清肺方式。戒煙后可以在日常中多食用富含維生素C、葉綠素以及硒元素的食物，如獼猴桃、豬血、菜花、海帶等，因?yàn)榫S生素C、葉綠素以及硒元素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以清除體內(nèi)自由基，還可以多進(jìn)行戶外體育鍛煉。體育鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，代償由于既往吸煙造成的傷害。

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